В Карпинске за медицинской помощью ежедневно обращается около 15 человек, страдающих от перемены погодных условий

Сильные головные боли, плохое настроение, раздражительность, головокружения — 80-летняя Татьяна Долгова метеочувствительный человек. Пенсионерка очень тонко чувствует любые изменения в погоде. И если для кого-то перепады атмосферного давления не имеют значения и совершенно не сказываются на самочувствии, то для некоторых карпинцев капризы природы отражаются на здоровье.

Последний из таких капризов пришелся на конец минувшей недели — в четверг, 3 ноября столбики термометров показывали плюс четыре градуса, а уже в пятницу опустидись до минус пятнадцати.

Чтобы всегда оставаться в норме, нужно постоянно следить за своим давлением. Фото: интернет-источники

— Это какой-то ужас, — говорит Долгова. — Любое повышение или понижение температуры для меня просто катострофа. А такое резкое, как в этот раз, просто беда. Я как будто «выпадаю из жизни» — не могу ни ходить, ни сидеть, ни лежать. Чувствую себя очень плохо.

По словам Ирины Бидонько, фельдшера профилактического кабинета центральной больницы Карпинска, точной статистки о том, сколько человек в городе страдают метеочувствительностью, нет.

— У нас нет таких данных, — говорит Ирина Николаевна. — К тем, кто реагирует на изменения погодных условий, прежде всего относятся гипертоники и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таких больных сотни. Но ведь не все обращаются за помощью в больницу.

По словам медика, приток таких больных увеличивается в моменты резких перепадов температуры. Эта и следующая неделя не станут исключением. Прогнозы синоптиков обещают — перепады повторятся вновь. Так, уже во вторник, 8 ноября, температура воздуха, по отношению к выходным, стала заметно подниматься — в обеденное время столбики термометров были на отметке минус десять градусов. Согласно прогнозам, в ближайшие дни температура воздуха продолжит подниматься — к пятнице, 11 ноября синотпики обещают всего минус один градус. Такие дни, по словам карпинских медиков, крайне неблагоприятны не только для метеозависимых людей.

— Перепады погоды влияют на всех людей без исключения, — говорит Елена Викторовна, участковый терапевт карпинской городской больницы. — Но разница в том, что те, у кого здоровье крепче, гораздо быстрее к ним адаптируются, и потому практически не замечают.

По словам Елены Викторовны, за одну рабочую смену к ней за помощью обращается до 15 человек, страдающих от перепадов погоды. Причем многие жалуются на плохое самочувствие, но не понимают причин его появления. Между тем медики говорят, что внезапно возникшая головная боль является одним из самых распространенных признаков метеочувствительности. Некоторые люди ошибочно принимают недомогание, связанное с переменой погоды, за симптомы какого-либо серьезного заболевания.

— Сама метеочувствительность не опасна, она не угрожает какими-либо тяжелыми последствиями, — говорит Елена Викторовна. — Но ухудшение самочувствия это серьезная проблема для любого человека.

Перепады погоды влияют не только на взрослых людей, повышенная чувствительность к изменяющимся погодным условиям присуща и детям. Метеочувствительный ребенок, как и взрослый, обязательно предчувствует перемену погоды. Даже за долгое время до погодных изменений ребенок может жаловаться на усталость, головную боль, ломящую боль в суставах, начинает быстро утомляться.

— В период нестабильной погоды нужно чаще прислушиваться к прогнозу погоды: если прогнозируется падение или повышение атмосферного давления, то необходимо более внимательно следить за своим здоровьем. При себе иметь таблетки от давления, чаще контролировать свое артериальное давление, — советует Елена Викторовна. — Также нужно соблюдать некую диету — употреблять больше растительной пищи, не кушать жареного, употреблять больше рыбы. И обязательно обращаться к врачам.

Оптимальна для нормальной жизнедеятельности человека температура воздуха — не ниже 18 и не выше 21° С, относительная влажность от 40 до 60%.

Пять типов природных условий, влияющих на здоровье

Индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий — когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм.

Тонизирующий — когда перемена погоды благотворно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами.

Спастический тип проявляется во время резкой перемены погоды в сторону похолодания, когда атмосферное давление растет, и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. Тогда у людей с повышенным артериальным давлением могут появиться головные и сердечные боли, вызванные спазмами гладкой мускулатуры сосудов.

Гипотензивный тип погоды может проявляться при тенденции к снижению количества кислорода в воздухе: тогда у больных снижается тонус сосудов. Гипертоники, например, чувствуют себя в это время лучше — давление у них снижается.

Пятый тип погоды — гипоксимический, когда погода меняется в сторону потепления и снижения содержания кислорода в воздухе. У людей в такие дни появляется и усугубляется кислородная недостаточность.

Что мне снег, что мне зной…

Холод. Группы риска — малыши и пожилые люди. У тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, холод вызывает спазм сосудов кожи — это увеличивает нагрузку на кровеносную систему. У болеющих ревматизмом и ревматоидным артритом, у людей с пониженным иммунитетом и физическим истощением (к примеру, после тяжелой заболевания либо операции) холод вызывает боли, упадок сил, повышение температуры.

Жара. Ее тоже нехорошо переносят небольшие дети и пожилые люди. И у тех, и у других ухудшается аппетит, могут возникнуть кишечные расстройства, появиться раздражения на коже. У сердечников учащается сердцебиение, кровь отливает от жизненно важных органов, случаются обмороки и сердечные приступы. У больных с тиреотоксикозом (повышенной функцией щитовидной железы) и без того учащенное сердцебиение и сильная потливость. В жару они могут также усилиться. Нехорошо переносят жару больные с ожирением, у них повышается давление, появляется сердцебиение.