А вы сдадите нормы ГТО? Карпинцев приглашают на стадион

Единый день Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» пройдет на стадионе «Труд» 26 августа, в субботу.

К участию приглашаются мужчины и женщины от 18 до 70 лет и старше. Испытания, судя по Положению о сдаче норм, вполне выполнимые. Участникам предстоит бег на 100 метров или 2-3 км, подтягивание на перекладине, отжимание (молодой возраст), наклоны вперед (тем, кто постарше), стрельба, метание снаряда и т.п. Карпинцы, как правило, легко сдают предложенные нормы.

Возрастные группы распределены на ступени, для каждой из которых разработаны свои нормы:
– VI ступень (18 – 29 лет);
– VII ступень (30 – 39 лет);
– VIII ступень (40 – 49 лет);
– IХ ступень (50 – 59 лет);
– Х ступень (60 – 69 лет);
– ХI ступень (70 лет и старше).

Время прохождения тестирования: 10.00 – 15.00. Регистрация участников заканчивается в 14.00.

Каким должен быть уровень физической подготовленности, чтобы сдать нормы? Об этом можно узнать на сайте http://www.gto.ru/ в разделе «Нормативы» http://www.gto.ru/norms .

Для того, чтобы стать участником сдачи нормативов ГТО, необходимо:

1. Получить медицинский допуск у участкового врача, или спортивного врача для участия в тестировании ГТО. Отметка о допуске, заверенная подписью и печатью врача, должна стоять в коллективной заявке, если вы участвуете со своим трудовым коллективом. Допускается медицинская справка, выданная в индивидуальном порядке.

2. Получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале gto.ru в разделе «Регистрация» https://user.gto.ru/user/register . После регистрации вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно вам.

3. Для прохождения тестирования при себе нужно иметь документ, удостоверяющий личность.

Контактная информация: 9-07-87 – отдел культуры, физической культуры, спорта, молодежной и социальной политики администрации ГО Карпинск; 9-04-96, 3-35-48 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МАУ «Карпинский спортивно-оздоровительный комплекс».

 Положение сдачи норм в Единый день ГТО