Карпинский комплексный центр приглашает на курсы адаптивной физкультуры

Автор 12/07/2018 | 1 Комментарий | Просмотров: 236

За первые шесть месяцев ткущего года в отделение социальной реабилитации при комплексном центре социального обслуживания населения прошли курс адаптивной физкультуры 59 человек, 7 из которых мужчины, а остальные — женщины. Также в числе обратившихся в КЦСОН были 11 человек, имеющие группу инвалидности. Трое прошли курс реабилитации на дому.

В зале отделения проводят занятия по адаптивной физкультуре, которые включают в себя упражнения на тренажерах, на фитболах (мячах), комплекс с гимнастическими палками, дыхательную гимнастику. Все – под руководством опытных инструкторов. Фото: предоставлено КЦСОН

Как сообщает заведующая социально-реабилитационным отделением Людмила Лукьянова, физкультура для граждан пожилого возраста отдает предпочтение таким физическим упражнениям, которые предъявляют невысокие требования к организму и легко дозируются по нагрузке, делается упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений.

— С помощью разработанного комплекса упражнений можно укрепить суставы и связки, восполнить дефицит движений, корректировать нарушения осанки и повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника. Таким образом, происходят улучшения в соединительной и костной ткани, что проявляется увеличением общей силы и тонусом мышц, — объясняет Людмила Вадимовна.

Информацию о том, как записаться на курс реабилитации можно узнать по телефону 3-06-20, либо обратившись по адресу ул. 8 Марта, 66, каб.23.

Поделись новостью в социальных сетях

Заметили ошибку в тексте?

Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Реклама

Городской справочник

Подать объявление в газету

Баннер 3А

Реклама

Скажи, что ты думаешь

Пенсионный возраст увеличат. Ваше отношение к власти изменится?

Результаты опроса

Загрузка ... Загрузка ...

Баннер 3В

Реклама

Последние комментарии

Баннер 3А

Реклама

Новости Карпинска в вашем почтовом ящике. Еженедельно.

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными материалами vkarpinsk.info

Никакого спама. Все только по делу. Обещаем.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы подтверждаете, что даете согласие на обработку персональных данных.