Сегодня самая длинная ночь. Проспи ее!

Сегодня, 21 декабря, прошел самый короткий световой день. 21 декабря проходит зимнее солнцестояние.

Иллюстрация: http://www.modarazzi.com.tr/

Различают зимнее и летнее солнцестояние. По всемирному времени (в других часовых поясах эти даты могут отличаться на сутки) в северном полушарии зимнее солнцестояние происходит 21 или 22 декабря, а летнее солнцестояние происходит 21 июня (в високосные годы 20 или 21 июня). В южном полушарии — наоборот, декабрьское солнцестояние оказывается летним, а июньское — зимним.

День зимнего солнцестояния является самым коротким днем (с самой длинной ночью) в году в соответствующем полушарии. Нередко в этот день у людей отмечается повышенная сонливость.

О том, как правильно спать, мы расскажем с помощью интерактивной фотографии.