Как понять, что у человека инсульт? Об этом карпинцам расскажут на консультации в поликлинике

С 27 октября по 27 ноября в городской поликлинике проходит акция «Останови инсульт!» Жители Карпинского округа смогут получить консультацию по проблеме инсульта, узнать о факторах риска его развития, а также о мерах по снижению рисков.

В профилактическом кабинете поликлиники проводят консультации, на которых рассказывают об инсульте. Фото : Юлия Пивоварова, «Вечерний Карпинск»

По статистике, каждые 1,5 минуты в России случается инсульт. 80% пострадавших становятся глубокими инвалидами, если вовремя им не была оказана помощь. Инсультник часто превращается в лежачего больного, требующего постоянного ухода.

Существует комплекс факторов, предрасполагающих к развитию инсульта. Их называют факторами риска.
Различают неуправляемые и управляемые факторы.

Неуправляемые факторы риска (независимые от самого человека):
* возраст: для мужчин – старше 55 лет, для женщин – старше 65 лет;
*наследственная предрасположенность к сосудистым катастрофам (наличие родственников первой линии родства – родителей, сестер, братьев, перенесших инсульт или инфаркт миокарда).

Управляемые факторы риска (зависят от человека):
* артериальная гипертония;
* сахарный диабет;
* высокий уровень холестерина;
* мерцательная аритмия;
* заболевания сердца (пороки сердца, в.т.ч. протезированные, эндокардиты и др.);
* курение
* злоупотребление алкоголем;
* низкая физическая активность;
* ожирение.

Контроль и коррекция управляемых факторов позволяют предотвратить развитие повторных нарушений мозгового кровообращения.

Контролируйте давление и ограничьте масло

Инсульт можно избежать при помощи следующих профилактических мероприятий:
+ контролируйте свое артериальное давление! Оно должно быть менее 140/90 мм рт.ст. В случае повышенного давления вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для выбора метода лечения;
+ после развития микроинсульта необходим постоянный прием препаратов, назначенных врачом, чтобы препятствовать образованию тромба.
+ если у вас мерцательная аритмия, необходимо под наблюдением врача постоянно принимать препараты для уменьшения свертываемости крови;
+ если у вас сахарный диабет, то вам необходимо следить за уровнем сахара в крови;
+ прием оральных контрацептивов может неблагоприятно влиять на ваше самочувствие после перенесенного микроинсульта. О возможности дальнейшего приема препаратов посоветуйтесь с врачом;
+ если у вас повышен уровень холестерина в крови, необходимо употреблять нежирные сорта мяса и птицы, хлеб из муки грубого помола, большое количество фруктов и овощей – не менее 400 гр в день, не более 2-3 желтков в неделю.
Необходимо максимально ограничить субпродукты и сливочное масло. В некоторых случаях по назначению врача следует принимать статины – препараты, влияющие на жировой обмен.

Следите за весом и не досаливайте блюда

Откажитесь от курения и употребления алкоголя! Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и повышение артериального давления, а также оказывают токсическое действие на организм. В случае прекращения курения через 2 года риск инсульта сокращается в 2 раза. Под действием алкоголя теряется контроль над самочувствием, повышается артериальное давление.
Ограничьте потребление поваренной соли до 5 гр (чайная ложка без верха) в день. Избавьтесь от привычки досаливать пищу, не пробуя ее. Не увлекайтесь солениями, маринадами, копчеными и консервированными продуктами.
Контролируйте свой вес и физическую активность! Уровень допустимой для вас физической активности определит врач.

Угрожающие признаки инсульта
Инсульт наступает внезапно и неожиданно, и поэтому смерть от него является наиболее распространенной из всех причин ухода из жизни пациентов. Инсульт вызван внезапной нехваткой кислорода в нервных клетках. Симптомы инсульта могут проявляться как головная боль, затуманенное зрение, головокружение, тошнота, помутнение сознания и паралич лица, руки или ноги.
Признаками инсульта могут быть:

1. Внезапное нарушение чувствительности или слабость, особенно на одной стороне тела.
2. Внезапное нарушение речи или затруднение понимания обращенных слов.
3. Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах, ощущение двоения в глазах.
4. Внезапное нарушение походки или потеря равновесия.
5. Внезапное головокружение.
6. Внезапная тяжелая головная боль без какой-либо очевидной причины.

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ КАКОЙ-ЛИБО ИЗ ЭТИХ УГРОЖАЮЩИХ СИМПТОМОВ, СРОЧНО ЗВОНИТЕ «103»! ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНСУЛЬТ!

Считается, что есть три основных приема распознавания симптомов инсульта у человека, их можно запомнить как УЗП.
У – попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З – попросите eго ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: «За окном светит солнце».
П – попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык.
Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, это тоже признак инсульта.

Если вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из заданий, немедленно вызывайте скорую!
Еще профилактике инсульта способствует общение с домашними животными — оно отлично помогает снять стресс. Так что, если у вас нет щенка или котенка — самое время их завести.
НУ и не забывайте об отдыхе. Он должен быть своевременным, а сон – полноценным.

ВАЖНО
В 2013 году в Карпинске диагноз «инсульт» был поставлен 156 пациентам. За 9 месяцев этого года пролечено 106 человек, пострадавших от инсульта.